2006年3月 9日 (木)

朝食にも・・・

朝食にも”マタニティ”を使ってみました(*^▽^*)

野菜がたくさんあったので

~野菜たっぷりミルクスープ 1人分~

    材料:ベーコン20g・じゃがいも1/2個・玉ねぎ20g

       人参10g・アスパラガス1/2本・マタニティ1本

  ~作り方~

      すべての材料を一口大に切って軽く炒め、水250mlを加えて

      柔らかくなるまで煮る。

      火を止めて、仕上げにマタニティ1本を粉のまま加え

      かき混ぜます。

      塩・こしょうで味を整えたら出来上がり!!!

必要な栄養を牛乳よりバランスよく取れるらしいので

面倒な朝には、もってこいのメニューです (^ω^*))

でも、これだけじゃ私のお腹は満たされるハズがない!!!!

勿論、

パン+目玉焼き+りんごヨーグルト食べましたよぉ~(^▽^;)

さて・・・

お腹がいっぱいになったところで

( ( (((_⊿_) ゴロン

ここから行動開始するまでが、長いんだなぁ。。。

私の悪いクセです(^^;;

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